Con thuyền rỗng

Có một câu chuyện Thiền như thế này: một người đàn ông đang nằm thư giãn thoải mái trên con thuyền đang trôi nhè nhẹ trên dòng sông trong bóng hoàng hôn. Ông ta thấy một con thuyền khác đang trôi dần về phía mình. Thoạt đầu coi bộ ai đó cũng đang thưởng thức buổi hoàng hôn tuyệt đẹp vào mùa hè như ông. Bỗng nhiên ông nhận thấy con thuyền đó đang hướng đến thuyền của ông mỗi lúc một nhanh. Ông bắt đầu la lên, "Này, này, coi chừng! Rẽ sang một bên ngay!" Nhưng con thuyền càng lao về phía ông ta mỗi lúc một nhanh hơn. Lúc đó ông ta liền đứng lên trên thuyền của mình, quơ tay la hét, rồi sau đó hai con thuyền va vào nhau. Tới lúc này, ông mới nhận ra con thuyền kia chỉ là con thuyền trống không.

Đây là câu chuyện cổ điển về những tình huống trong cuộc sống thường nhật. Ở ngoài kia vẫn có nhiều con thuyền trống rỗng, chúng ta thường la hét và quơ tay trước các con thuyền trống đó. Thay vì phản ứng theo cách đó, ta có thể để những gì diễn ra ngăn dòng chảy tâm tưởng của mình. Thậm chí ta có thể dừng tâm chỉ trong một khoảnh khắc, ta có thể nghỉ ngơi trong thời khắc gián đoạn đó. Khi câu chuyện bắt đầu, chúng ta có thể thực tập tonglen để hoán đổi mình với người khác. Bằng cách này, tất cả mọi thứ chúng ta gặp đều có khả năng giúp ta học cách nuôi dưỡng lòng từ bi và nối kết lại với tâm rộng mở thông thoáng của mình.

Pema Chodron
Thủy Dung dịch